Tác dụng phụ cực nguy hiểm của dầu cá omega 3

Sử dụng dầu cá omega 3 không đúng cách, liều lượng và dầu cá kém chất lượng, người sử dụng có thể gặp một số vấn đề rắc rối với sức khỏe.

Chứng ợ mùi tanh của cá. Đây là một trong những tác dụng phụ thường gặp nhất liên quan đến việc bổ sung dầu cá omega 3. Hệ tiêu hóa sẽ phản ứng tiêu cực với dầu cá là nguyên nhân mà dầu cá không được hấp thụ đúng cách. Phản ứng này sẽ giải phóng khí trong bụng, buộc bạn phải ợ lên mùi tanh khó chịu. Một trong những nguyên chính dẫn tới việc ợ tanh là uống dầu cá trong khi đói.

Nguy cơ nhiễm độc kim loại. Thủy ngân là một chất hủy hoại các cơ quan một cách nghiêm trọng. Nhiễm độc do thủy ngân, nếu không được chú ý kịp thời, có thể gây cho hại cho tim và gan. Hầu như đối với các loại dầu cá kém chất lượng đều có thể chứa mức thủy ngân cao.

Tăng cân. Nếu bạn đang trong thời gian giảm cân, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bạn bắt đầu dùng dầu cá bổ sung, vì đã có một số người tăng cân sau khi sử dụng. Đây thực sự là một tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của dầu cá. Có thể do bạn đang sử dụng một loại dầu cá chất lượng thấp.

Đau quặn bụng. Có nhiều người từng trải qua cơn đau quặn bụng sau khi bổ sung dầu cá. Các nghiên cứu đã theo dõi về những tác động tiêu cực này và nhận ra rằng hệ thống tiêu hóa của chúng ta không có khả năng để tiêu hóa lượng dầu cá dư thừa. Dầu cá không được tiêu hóa hết sẽ gây đầy hơi, dẫn đến trướng bụng. Trướng bụng nhiều khi dẫn đến quặn thắt và đau vùng bụng.

Khó thở. Mặc dù hiếm gặp nhưng thực tế đã có nghiên cứu chỉ ra rằng một số người đã bị khó thở sau khi bổ sung quá nhiều dầu cá. Nguyên nhân có thể là do dị ứng với dầu cá khiến hệ hô hấp bị viêm, ngăn chặn các đường dẫn khí và làm tắc chúng. Điều này đương nhiên ảnh hưởng tới việc hít thở hàng ngày.

Chứng ợ nóng. Sử dụng dầu cá không đúng liều lượng, uống quá nhiều có thể làm đảo lộn hệ tiêu hóa, gây chứng ợ nóng và trào ngược axít. Nếu bạn muốn tăng liều lượng sử dụng dầu cá, hãy tiến hành từ từ theo thời gian để ngăn chặn sự xáo trộn trong hệ tiêu hóa.

Phân lỏng. Đau dạ dày có thể gây ra hiện tượng phân lỏng để tránh đầy hơi và trường bụng. Nếu bạn dùng quá nhiều dầu cá, chắc chắn bạn sẽ phải ghé thăm nhà vệ sinh nhiều hơn ngày thường.

Nguy cơ bị xuất huyết. Dùng dầu cá bổ sung quá liều lượng có thể đưa bạn đến nguy cơ bị xuất huyết. Nguy cơ tăng cao hơn nếu chất lượng dầu cá không tốt. Như được lưu ý ở trên, bất cứ khi nào bạn dùng trên 3 gram sẽ gây hại cho sức khỏe. Bạn có thể thấy xuất hiện tia máu trong nước tiểu, chảy máu mũi và thậm chí tồi tệ hơn là bị đột quỵ do xuất huyết.

Mức glucose tăng cao. Mức độ đường glucose quá cao trong máu rõ ràng là không tốt đối với bất kỳ ai. Và nếu bạn đang tăng cân hoặc béo phì, hẳn là bạn sẽ lo lắng. Nếu bạn đang bị tiểu đường hãy dùng dầu cá với liều lượng đảm bảo an toàn vì mức độ đường có thể tăng lên do dùng dầu cá. Trong khi chưa có bằng chứng để xác thực về quan điểm trên, bạn vẫn nên cẩn trọng với tác dụng phụ được cảnh báo này.

Giảm huyết áp. Giảm huyết áp hay còn gọi là huyết áp thấp là một trong những mối nguy hiểm khi sử dụng loại vitamin bổ sung hàng ngày này. Những người bị huyết áp thấp dùng các loại thuốc chống tụt huyết áp tự nhiên nên cẩn trọng về liều lượng. Hãy nhờ sự tư vấn của bác sĩ về việc dùng thuốc đồng thời chống tụt huyết áp và dầu cá bổ sung. Tác dụng của cả hai loại này có thể đưa huyết áp của bạn xuống mức quá thấp.

Tăng cholesterol xấu. Các nghiên cứu cho thấy, những người đang ở chế độ ăn uống nhiều chất béo thì có xu hướng làm cho lượng cholesterol tăng cao hơn khi dùng kèm thêm dầu cá trong chế độ ăn uống của họ. Để tránh tình trạng này khi dùng dầu cá, bạn chỉ cần cắt giảm chất béo trong bữa ăn.

Dị ứng. Dầu cá giống như những vitamin bổ sung khác cũng có thể gây dị ứng. Những người có mức nhạy cảm cao có xu hướng gặp một số loại phản ứng dị ứng khi dùng loại vitamin bổ sung này, chẳng hạn: ngứa và nổi mụn, phát ban và nổi mẩn đỏ trên da, viêm họng, buồn nôn, đau đầu, khó thở….

Tác động tiêu cực với những rối loạn thần kinh. Các nghiên cứu nhận định rằng những người đang bị những rối loạn về thần kinh như rối loạn lưỡng cực và trầm cảm nếu sử dụng dầu cá bổ sung có thể làm tình trạng tồi tệ hơn. Đối với những người mắc các chứng bệnh này họ trải qua cảm giác kiến bò, bồn chồn không yên, dùng dầu cá làm tình trạng nghiêm trọng hơn, họ có thể trở nên hung bạo. Bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ nếu thực sự muốn sử dụng dầu cá hợp lý khi có các vấn đề rối loạn thần kinh.

Không an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc nuôi con bằng sữa mẹ. Bác sĩ trên toàn thế giới nghiêm cấm việc sử dụng dầu cá dưới hình thức chưa tinh chế đối với bà mẹ mang thai và đang cho con bú. Bởi kim loại nặng cùng với những chất độc khác có trong dầu cá này có thể gây hại cho cả mẹ và em bé. Phụ nữ dùng dầu cá không đúng liều có nguy cơ chảy máu tử cung cao vì tính chất chống đông máu tự nhiên của Omega-3.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Cách sử dụng thuốc hạ sốt acetaminophen an toàn cho trẻ

Không bao giờ uống nhiều hơn một loại thuốc có chứa acetaminophen. Nếu uống thuốc tình trạng của con bạn không tốt lên hoặc cải thiện cần thông báo lại cho bác sĩ hoặc dược sĩ biết.

Bạn đang ở trong cửa hàng thuốc, tìm kiếm một thuốc hạ sốt cho con em của mình. Chúng có độ tuổi từ 6 tháng đến 7 năm, và bạn muốn mua một sản phẩm, có thể sử dụng cho tất cả lứa tuổi này. Điều mà bạn nghĩ tới là sẽ mua acetaminophen dạng lỏng. 

Đối với trẻ sơ sinh và em bé sử dụng ống nhỏ giọt, còn đối với trẻ lớn tuổi hơn thì sử dụng muỗng cà phê để đong liều. Điều này có thể là một sai lầm nguy hiểm. Dùng thuốc không đúng cách là một trong những vấn đề lớn nhất trong việc sử dụng acetaminophen cho trẻ em.

Acetaminophen (paracetamol) có thể ở dạng một thành phần hoạt chất duy nhất dưới các thương hiệu như tylenol thường được sử dụng để hạ sốt và giảm đau, nhưng nó cũng được sử dụng kết hợp với các thành phần khác trong sản phẩm để làm giảm nhiều triệu chứng như ho và cảm cúm… Acetaminophen có thể được tìm thấy trong hơn 600 sản phẩm OTC (không kê đơn) và các loại thuốc kê đơn. 

Thuốc nói chung là an toàn và hiệu quả nếu bạn làm theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng nếu bạn dùng quá liều theo hướng dẫn hoặc dùng hơn một loại thuốc đều có chứa acetaminophen, nó có thể gây buồn nôn và nôn… Trong một số trường hợp, ở cả người lớn và trẻ em, thuốc có thể gây suy gan và tử vong. Trong thực tế, ngộ độc acetaminophen là nguyên nhân hàng đầu gây suy gan ở Mỹ.

Sử dụng ống nhỏ giọt đi kèm hộp/lọ thuốc để đong liều

Theo quy định của FDA năm 2009, các nhà sản xuất phải đặt chữ "acetaminophen" trên mặt trước của tất cả các sản phẩm OTC có chứa các thành phần và các "thông tin thuốc” trên nhãn, trên bao bì và đóng gói nhỏ nhất.

Tuy nhiên, các loại thuốc theo toa chỉ có nhãn trên hộp, kiện thuốc lớn mà không có nhãn trực tiếp tới đơn vị thuốc đưa cho người sử dụng, mà thay vào đó, các hiệu thuốc phải in nhãn thuốc dựa trên toa thuốc trên thùng, hộp thuốc lớn đó trước khi đưa nó cho người tiêu dùng. 

Thuốc thường sử dụng từ viết tắt "APAP" (N-acetyl-p-aminophenol) hoặc một phiên bản rút gọn của acetaminophen để đại diện cho các thành phần. Việc đọc kỹ các thành phần trên thuốc, hoặc tên gốc có thể giúp cha mẹ tránh được việc sử dụng quá liều acetaminophen cho trẻ.

​​Lời khuyên sử dụng an toàn acetaminophen (paracetamol) cho trẻ em

Không bao giờ cho con của bạn dùng nhiều hơn một loại thuốc có chứa acetaminophen cùng một lúc. Để tìm hiểu xem một loại thuốc OTC có chứa acetaminophen, hãy tìm "acetaminophen" trên nhãn thuốc hoặc hướng dẫn sử dụng, mục thành phần của thuốc. Đối với thuốc giảm đau theo toa, hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ nếu thuốc có chứa acetaminophen.

Chọn thuốc OTC phải dựa trên trọng lượng và tuổi của con bạn. Các "hướng dẫn" của nhãn thuốc có thể cho bạn biết nếu loại thuốc đó có phù hợp với lứa tuổi và cân nặng của con bạn hay không? Nếu một liều cho trọng lượng hay tuổi tác của con bạn không được liệt kê trên nhãn hoặc trong hướng dẫn sử dụng hoặc bạn không biết có thể dùng bao nhiêu là phù hợp, hãy hỏi dược sĩ hoặc bác sĩ phải làm gì.

Không bao giờ uống nhiều hơn một loại thuốc có chứa acetaminophen. Nếu uống thuốc tình trạng của con bạn không tốt lên hoặc cải thiện cần thông báo lại cho bác sĩ hoặc dược sĩ biết.

Nếu thuốc là một chất lỏng, sử dụng công cụ đo lường đi kèm với hộp (lọ) thuốc mà không sử dụng bất kỳ dụng cụ đong, do lường nào khác trong bếp ăn của mình.

Giữ một bản ghi hàng ngày các loại thuốc mà con bạn đang sử dụng, và chia sẻ thông tin này với bất cứ ai giúp đỡ chăm sóc cho con mình.

Nếu con bạn uống quá nhiều acetaminophen, cần có sự trợ giúp y tế ngay lập tức, ngay cả khi con bạn không cảm thấy bị bệnh.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Coi chừng ngộ độc kháng histamin ở trẻ em!

Thuốc kháng histamin bán khá rộng rãi. Không có tổng kết chung toàn quốc nhưng một số bệnh viện cho biết ngộ độc kháng histamin đứng vào hàng thứ hai, thứ ba trong ngộ độc thuốc ở trẻ em.

Ngộ độc cấp tính

Đối tượng hay bị ngộ độc: trẻ dưới 1 tuổi trong đó trẻ dưới 6 tháng chiếm khoảng 57%.

Thuốc hay gây ngộ độc cấp: kháng histamin thế hệ cũ bao gồm chlopheniramin (phenergan), promatazin, diphenylhydramin (pheramin), dexchlopheniramin (polaramin). Ít gặp hơn ở các kháng histamin thế hệ mới như: citerizin, loratadin.

Biểu hiện ngộ độc cấp: ở liều dùng thông thường kháng histamin hủy bỏ các triệu chứng do histamin gây ra (kháng choloinergic), ức chế thần kinh trung ương (gây ngủ gà). Ở trẻ em nhỏ tuổi, hàng rào mạch máu - não chưa hoàn chỉnh nên kháng histamin thấm được vào não gây kích thich thần kinh trung ương. 

Vì vậy, ngộ độc kháng histamin ở những trẻ này có những triệu chứng nổi trội về thần kinh. Những triệu chứng thường gặp: ưỡn người, gồng người, co giật, vẹo cổ, mắt trợn, có cơn xoáy mắt bất thường, đồng tử giãn, run, kích thích, sốt cao. Một số triệu chứng này dễ nhầm lẫn với viêm màng não. Tùy theo liều dùng mà trẻ có thể bị ngộ độc từ 30 phút đến 6 giờ sau khi dùng.

Không tự ý dùng thuốc kháng histamin cho trẻ dưới 2 tuổi đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi

 Những trường hợp hay gặp trong ngộ độc cấp:

Do dùng thuốc chữa nghẹt mũi (như thuốc viên hay siropolaramin) quá liều.

Dùng nhầm thuốc cảm cúm của người lớn cho trẻ em: những biệt dược chứa kháng histamin chlopheniramin như: decolgen (hay tương tự: capatusin, dantusin) theo quy định cho dùng cho người lớn và trẻ trên 13 tuổi. Một số bà mẹ không biết  đem dùng cho trẻ em. Thêm vào đó, trong các biệt dược này còn có các thành phần độc hại khác như: phenylpropanolamin (gây xuất huyết não) làm thêm trầm trọng thêm sự ngộ độc.

Dùng không đúng và tăng liều thuốc ho: FDA (2005) và Bộ Y tế nước ta quy định không dùng cho  trẻ dưới 2 tuổi các biệt dược của dẫn chất phenothiazin như: phenergan (promazin) theralen (alimemazin) vì chúng gây ngừng thở lúc ngủ. Tuy nhiên các biệt dược này trước  đây có hướng dẫn liều dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi nên có người vẫn nhớ thông tin này và dùng mà không đọc kỹ các thông tin mới. Theo quy định trẻ trên 2 tuổi có thể dùng các biệt dược này với liều thấp nhất có hiệu lực. Có người muốn trẻ ngủ tốt đã không chú ý đến quy định này, vẫn cho dùng liều cao.

Ngộ độc trường diễn

Biểu hiện ngộ độc trường diễn: xảy ra khi dùng kéo dài kháng histamin cho trẻ. Các kháng histamin có cả tác dụng kích thích và ức chế thần kinhtrung ương. Biểu hiện thường thấy là gây bồn chồn, khó ngủ, kinh giật, mơ màng, giảm sự tỉnh táo, chậm phản ứng, chán ăn. Một vài nghiên cứu mới đây còn cho biết thuốc có thể làm chậm sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Các kháng thuốc histamin chỉ chống lại các biểu hiện dị ứng chứ không chữa dược căn nguyên dị ứng

Những trường hợp hay gặp trong ngộ độc trường diễn:

Bộ Y tế đã cấm dùng cyproheptamin làm thuốc làm mập, thuốc chữa chán ăn và chữa hen. Tuy nhiên, có một số người vẫn trộn chất này vào thảo dược để chế ra các loại thuốc tự gọi là gia truyền nhưng thực chất là thuốc “dỏm”. Một số người dùng thuốc này ban đầu thấy ngủ được ăn ngon ăn ngon ăn ngon béo ra nhưng về sau lại có hại.

Dùng kéo dài một số thuốc chữa bệnh có chứa kháng histamin: tại một số cửa khẩu vẫn có hàng xách tay chứa chlorocid và chlopheniramin (Thái Lan). Trước đây biệt dược này được giới thiệu là chữa ho gà. Thực chất, chúng chẳng chữa khỏi ho gà nhưng vì có chlopheniramin nên làm cho trẻ dể ngủ yên, sau này có người khi thấy trẻ ho kéo dài thì mua thuốc này dùng và bị ngộ độc trường diễn chlopheniramin.

Ngộ độc thuốc hướng thần có cấu trúc kháng histamin: thuộc loại này có chlopromazin (aminazin). Đây là dạng thuốc hướng thần dùng cho người tâm thần phân liệt dưới dạng viên bao bọc đường. Do người dùng thuốc người nhà bảo quản sơ hở nên có trẻ lấy ăn nhiều (vì thấy ngọt), bị ngộ độc rất nặng (hạ huyết áp, trụy tim mạch dẫn đến tử vong).

Cách phòng ngừa

Không tự ý dùng thuốc kháng histamin cho trẻ dưới 2 tuổi đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Nếu không thật cần thiết thì không dùng. Nếu có thể thì thay bằng một loại khác. Thí dụ: trẻ ngạt mũi có thể dùng thuốc nhỏ mũi natrichlorid 0,9%, thuốc này sẽ làm co niêm mạc mũi, đỡ ngạt mà không độc.

Tuyệt đối không dùng cho trẻ dưới 2 tuổi, dùng liều thấp nhất có hiệu lực với trẻ trên 2 tuổi các kháng histamin thuộc dẫn chất phenothiazin (promethazin alimemazin).

Các kháng histamin chỉ chống lại các biểu hiện dị ứng chứ không chữa dược căn nguyên dị ứng. Cần tìm căn nguyên gây dị ứng (dị nguyên) để tránh dị ứng không nên dùng thuốc kháng histamin kéo dài.

Bảo quản chặt chẽ thuốc hướng thần, không để trong tầm tay trẻ em (tốt nhất người nhà giữ thuốc, chỉ giao cho người bệnh đủ liều uống một lần).

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Cảnh giác với nguy cơ gây hại đường tiêu hóa

Tenoxicam là thuốc giảm đau, chống viêm được dùng nhiều trong các bệnh xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa xương khớp, điều trị ngắn ngày trong bệnh gút và rối loạn cơ xương cấp (như căng cơ quá mức, bong gân) và các vết thương phần mềm khác. Ngoài ra, thuốc còn dùng giảm đau sau phẫu thuật, đau bụng kinh... Mặc dù được sử dụng khá phổ biến nhưng tenoxicam lại có nguy cơ gây hại đường tiêu hóa.

Việc gây hại đường tiêu hóa là do thuốc làm giảm tổng hợp prostaglandin dẫn đến ức chế tạo mucin (chất có tác dụng bảo vệ đường tiêu hóa). Hơn nữa, prostaglandin còn có vai trò duy trì tưới máu thận. 

Việc ức chế tổng hợp prostaglandin của tenoxicam khiến cho thuốc này có thể gây viêm thận kẽ, viêm cầu thận, hoại tử nhú và hội chứng thận hư đặc biệt ở những người bị bệnh thận hoặc suy tim mạn tính. Vì vậy, với những người bệnh này, tenoxicam có thể làm tăng suy thận cấp và suy tim cấp.

Khi dùng thuốc tenoxicam cần uống lúc no và phải theo sự chỉ định của bác sĩ để tránh gây hại đường tiêu hóa

Do có những nguy cơ trên nên trong quá trình dùng thuốc, người bệnh cần theo dõi những bất thường có thể xảy ra ở đường tiêu hóa như đau thượng vị, buồn nôn, khó tiêu hoặc tiêu chảy, chảy máu đường tiêu hóa, đại tiện phân đen...  Trường hợp có loét đường tiêu hóa hoặc chảy máu đường tiêu hóa, phải ngừng thuốc ngay. 

Dùng các thuốc kháng acid hoặc kháng thụ thể H2 có thể có hiệu quả. Đối với các trường hợp viêm loét tiêu hóa tiến triển hoặc tiền sử có viêm loét tiêu hóa, chảy máu đường tiêu hóa (đại tiện ra máu, nôn ra máu) thì tuyệt đối không được dùng thuốc này. 

Khi dùng thuốc, không nên dùng liều cao vì thường không đạt được tác dụng cao hơn nhưng lại tăng nguy cơ xảy ra tác dụng phụ. Cần uống thuốc vào lúc no với một cốc nước đầy 150ml và tránh các đồ uống có cồn.

Ngoài ra, thuốc có thể gây đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, chán ăn, khô miệng, phù, rối loạn giấc ngủ, ngoại ban, mày đay, ngứa... Nếu gặp các tác dụng phụ trên trong quá trình dùng thuốc người bệnh cần thông báo cho bác sĩ biết để có phương pháp xử lý thích hợp.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Dùng thực phẩm chức năng như thế nào để có lợi?

Theo định nghĩa kinh điển, thực phẩm chức năng (TPCN) là sản phẩm được bổ sung hoạt chất chức năng có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh lợi ích hỗ trợ chữa bệnh, thực phẩm chức năng (TPCN) cũng có tác dụng không mong muốn phải cân nhắc, cẩn thận khi dùng.

Qua một số loại thực phẩm chức năng (TPCN) thường dùng đã chọn nêu trên, có thể thấy: TPCN nào cũng có một số hiệu lực hỗ trợ chữa bệnh, song chưa hoàn hảo, chưa hẳn đã có tất cả các công dụng như giới thiệu, thậm chí còn kèm theo các tác dụng không mong muốn (TDKMM) nhất thời hoặc kéo dài. Riêng trường hợp một số người dùng TPCN tự phát hiện bị: tăng huyết áp, tim đập nhanh, tăng cân, suy kiệt …) là do dùng không đúng loại, không đúng liều.

Không nên cho rằng TPCN là vô hại, dùng tùy tiện mà nên có cân nhắc: tìm hiểu kỹ thành phần tính năng có phù hợp với việc hỗ trợ chữa bệnh cho mình không, chứ không nên dùng theo quảng cáo hay dùng theo lời khen của người khác. Người tiêu dùng có quyền tự mua TPCN chứ không bắt buộc mua theo đơn như dược phẩm, nhưng nếu chưa hiểu kỹ thì nên hỏi ý kiến bác sĩ, lương y, dược sĩ.

Những TPCN có hàm lượng hoạt chất chức năng cao hay có thể gây TDKMM trên nhãn đều có ghi liều dùng, phải dùng đúng liều đã chỉ dẫn.

Làm được các điều trên sẽ dùng TPCN hợp lý an toàn.

Theo quy ước, chỉ đưa hoạt chất chức năng vào sản phẩm với một hàm lượng vừa đủ nhằm bù đắp lượng thiếu hụt nên với mức ăn thông thường hay ăn nhiều hơn một chút cũng không quá liều. Như vậy, chúng an toàn và không độc. Tuy nhiên, trong quá trình phát triển đã nảy sinh một số vấn đề:

Thứ nhất, nhà sản xuất đưa hoạt chất chức năng vào sản phẩm với một hàm lượng cao hơn quy ước (để quảng cáo sản phẩm có hiệu lực cao).

Thứ hai, nhà sản xuất đưa vào sản phẩm các hoạt chất chức năng vừa có lợi vừa có hại. Ví dụ: đưa selen vào các sản phẩm chống lão hóa.

Thứ ba, nhà sản xuất đưa vào sản phẩm các chất sinh học hay các chất kích thích tạo ra các chất sinh học như: hoóc-môn tăng trưởng (GH) testosteron, phytoestrogen (estrogen thực vật).

Thứ tư, nhà sản xuất không lấy thực phẩm làm nền mà dùng các nguyên liệu xưa nay chỉ dùng làm thuốc (cây cỏ, động vật, khoáng vật… vốn chỉ dùng trong Y học cổ truyền).

Những thay đổi trên làm cho TPCN tăng thêm mặt có lợi, nhưng cũng làm tăng thêm tác dụng không mong muốn (TDKMM) song chưa được nghiên cứu đầy đủ.

Làm thế nào tránh các tác dụng không mong muốn?

Dưới đây đề cập đến một số loại thực phẩm chức năng điển hình và một số cách hạn chế những TDKMM:

TPCN bổ sung canxi vitamin D:

Với trẻ em: rất cần, nhất là với trẻ chậm cứng cáp. Tuy nhiên nhu cầu trẻ em chỉ 1.000mg/ngày trong đó thức ăn đã đảm bảo được ít nhất 500mg/ngày nên chỉ nên dùng loại viên có hàm lượng canxi 200mg vitamin D100IU, mỗi ngày dùng 2 - 4 viên (tùy theo tuổi). Nếu trẻ đã dùng thuốc chứa hai chất này (viên canxi- D) thì không nên dùng thêm TPCN trên vì sẽ trùng lặp làm thừa canxi. Thừa canxi trẻ sẽ chán ăn mệt mỏi.

Với người cao tuổi: trước đây cho rằng người cao tuổi sự hấp thu canxi kém do thiếu vitamin D dẫn tới bệnh loãng xương, vì thế dùng thực phẩm chức năng hay thuốc chứa canxi phòng chữa bệnh này. 

Nghiên cứu mới cho thấy, muốn phòng loãng xương phải dùng canxi đầy đủ ngay khi còn trẻ, còn lúc về già có dùng canxi cũng không làm tăng mật độ xương, không giảm được tỉ lệ gãy xương, trái lại dùng quá nhiều sẽ còn bị nguy cơ các bệnh về tim mạch. Các nhà sản xuất quảng cáo rằng: “tăng hàm lượng canxi trong sữa lên gấp 4 lần để làm tăng hiệu lực chữa loãng xương” là theo quan niệm cũ, không hẳn có lợi.

TPCN chứa selen, tảo, vitamin:

Selen đóng vai trò chống oxy hóa: ngăn cản sự tạo thành lipoperoxid, bảo vệ tế bào, bảo vệ cấu tử màng tế bào nhằm làm chậm quá trình già hóa.Tảo chứa nhiều protein đóng vai trò bổ dưỡng. Vitamin đóng vai trò tăng chuyển hóa. Do đó, sản phẩm TPCN này có tác dụng bổ dưỡng, chống lão hóa. 

Tuy nhiên, dùng selen quá liều sẽ bị hiện tượng “selenosis”: hơi thở có mùi tỏi, rối loạn tiêu hóa, rụng tóc, móng tay móng chân bị mục, mệt mỏi, khó chịu, gây hại thần kinh, dùng ở liều cao nhất có thể bị xơ gan, phù phổi, thậm chí tử vong; dùng tảo chứa nhiều iod vừa đủ sẽ tránh được bệnh bướu cổ nhưng dùng nhiều sẽ bị hiện tượng cường giáp làm cho tim đập nhanh. Do vậy, sản phẩm này chỉ dùng cho người lớn, không dùng cho trẻ em, chỉ dùng liều vừa đủ (mỗi ngày 1 viên), không dùng liều cao hơn.

TPCN chứa hay kích thích tạo ra các hoóc-môn:

Đây không phải là thuốc biến người già thành người trẻ hay dùng để nâng cao cường độ hoạt động sinh dục lên hơn ngưỡng bình thường. Dùng với mục đích này sẽ không có hiệu quả mà có hại. Dùng tesosteron liều cao hoặc kéo dài là yếu tố làm phát sinh u xơ lành tính, ung thư tuyến tiền liệt, kìm hãm sự sản xuất tinh trùng, gây vô sinh. Do đó, cần dùng cẩn thận: dùng đúng chỉ định đến liều đạt yêu cầu; không dùng sai mục đích với liều cao; không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi (tránh sự rối loạn nội tiết).

Riêng TPCN kích thích tạo ra hoóc-môn tăng trưởng (GH - có vai trò kích thích sự tăng trưởng, sinh sản, tái sinh) nam cao tuổi dùng GH sẽ trẻ trung ra nhưng không mạnh hơn, không sáng suốt hơn; sự trẻ trung có được cũng không vững bền. Do đó cho đến nay, về mặt dược phẩm, GH chưa được chấp nhận là thuốc chống lão hóa. 

Mặt khác, khi GH lên quá ngưỡng sẽ gây ra bệnh u tuyến yên làm đau đầu, chèn ép dây thần kinh thị giác, ảnh hưởng đến tầm nhìn; gây tăng quá mức xương của các đầu chi gọi là bệnh to cực; gây ra hội chứng ống cổ tay; gây tiết nhiều mồ hôi, yếu cơ, giảm chức năng quan hệ tình dục, thậm chí có thể tạo ra đái tháo đường týp 2. Nhà sản xuất không thể điều chỉnh được mức tăng GH mà tùy theo đáp ứng từng người nên khó đánh giá hiệu quả, khó đánh giá TDKMM.

TPCN chỉ sản xuất từ các dược liệu chữa bệnh:

Mỗi vị thuốc có tính vị (nóng, ôn, hàn, mặn, ngọt, chua đắng, chát) và quy kinh khác nhau; căn cứ vào tạng của từng người (hàn, nhiệt), thời gian mắc (mới, đã lâu), mức bệnh (nặng, nhẹ)… mà phối ngũ các vị thành bài thuốc dùng cho từng người. Tuy nhiên, đối với các vị thuốc bào chế thành TPCN dùng chung cho mọi người, khác hẳn cách dùng theo YHCT nói trên. 

Do đó, nếu không hiểu biết đầy đủ thành phần tính năng sản phẩm, người dùng có thể gặp một số bất lợi. Chẳng hạn: người cao huyết áp nhưng dùng TPCN chữa hen chứa ma hoàng; ma hoàng chứa ephedrin làm giãn phế quản chữa được cơn hen nhưng là chất cường giao cảm nên lại làm tăng cao huyết áp.

Thực phẩm chức năng bổ dưỡng

Có một số loại TPCN được coi bổ dưỡng chung hay bổ dưỡng cho một số cơ quan chức năng nhưng không nên nghĩ rằng chúng “không bổ ngang thì bổ dọc” mà cứ dùng thả cửa.

Điểm qua một số TPCN dạng này:

Thành phần TPCN có các chất dinh dưỡng (protein, amino acid) các vitamin (tăng cường chuyển hóa) và chất xơ là để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không làm thừa năng lượng như khi ăn thực phẩm thô. Thực chất nó là TPCN dùng để giảm cân. Có người không thừa cân nặng, không béo phì mà dùng TPCN này để bổ dưỡng là không đúng thậm chí là trái với chế độ ăn cân đối vì thiếu hẳn chất béo, glucid. Nếu dùng kéo dài sẽ không lợi vì gây mệt mỏi, làm thay đổi sự chuyển hóa bình thường trong cơ thể.

TPCN bổ sung dinh dưỡng chứ không phải là TPCN dùng giảm cân. Làm từ sữa đậu nành, sữa cung cấp một hỗn hợp protein gồm nhiều loại aminoacid, trong đó có loại aminoacid cần thiết ngoài ra còn cung cấp một lượng canxi sắt, chứa rất ít cholesterol, chất béo. Dùng sản phẩm này (25g/ngày) sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mỏi mệt, giảm nguy cơ mắc một số bệnh tim mạch. Tuy nhiên, sản phẩm này chỉ được dùng cho người lớn, trẻ em trên 3 tuổi.

TPCN chứa vitamin E, selen, bột rau ngải tây (chứa carotenoid) đều là những chất chống oxy hóa nên được dùng cho những người tiếp xúc với môi trường độc hại, người hút thuốc lá, thích hợp cho những người muốn tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, cũng không thể dùng sản phẩm này quá mức vì selen khi dùng nhiều sẽ bị hội chứng selenoic ( như đã đề cập ở trên) và vitamin E khi dùng nhiều cũng không có lợi.

TPCN bổ sung vitamin C: TPCN này mỗi viên chứa 250mg C tự nhiên (làm từ quả Acerola Chery), 35g flanonoid (chiết từ cam) và chất dinh dưỡng thực vật (phytonutrient). Sản phẩm này dùng cho người muốn tăng sức đề kháng, chế độ ăn hàng ngày không đa dạng, người hay hút thuốc lá, uống rượu bia.

Theo FAO, nhu cầu vitamin C mỗi ngày từ sơ sinh đến 3 tuổi: 25 - 30mg, từ 4 - 18 tuổi 30 - 40mg, người lớn trung bình 45mg. Cần thiết cung cấp đủ, nếu thiếu phải bổ sung, nhưng cũng không nên bổ sung thừa.

Nếu dùng liều cao kéo dài cũng có nhiều điều bất lợi: có thể làm cho cơ thể quen đi, khi không dùng sẽ thấy mỏi mệt. Hoặc có thể gây rối loạn tiêu hóa (nóng rát dạ dày, tiêu chảy), gây thừa sắt… Do đó, cũng không nên dùng tùy tiện, mà chỉ dùng hỗ trợ chữa bệnh trong những trường hợp cần thiết theo đúng liều chỉ dẫn.

Như vậy, với các loại TPCN có tính bổ dưỡng này thì chỉ nên dùng khi chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng cung cấp đủ nhu cầu hay khi cần hỗ trợ chữa bệnh. Khi không còn thiếu nữa hay khi đã hỗ trợ đủ chữa bệnh thì ngừng dùng, thực hiện chế độ ăn đủ cân đối chất để duy trì hiệu quả.

TPCN bổ gan mật: có tác dụng hỗ trợ làm tăng cường chức năng gan, lợi mật. Loại TPCN này thường có các loại chè hãm (như chè actiso, chè nhân trần), các loại viên (như các loại viên bổ gan, tiêu độc). Chỉ dùng hỗ trợ phục hồi khi chức năng suy giảm (enzyme gan tăng), còn khi chức năng gan đã phục hồi (enzyme gan trở trị số bình thường) thì phải ngừng dùng, nếu không sẽ làm cho gan “mệt thêm”, nếu dùng kéo dài mãi là có hại cho gan.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Nên thay đổi cách dùng thuốc huyết áp?

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí y khoa Lancet cho thấy, nhiều mạng sống có thể được cứu nếu các bác sĩ kê đơn thuốc huyết áp cho các bệnh nhân có nguy cơ cao mắc bệnh tim, ngay cả khi huyết áp của họ đang ở mức bình thường.

Nghiên cứu kêu gọi một sự chuyển hướng. Theo hướng dẫn hiện hành, do Viện Y tế và chăm sóc sức khỏe quốc gia của Anh (NIHCE) khuyến cáo, các bệnh nhân chỉ nên uống thuốc khi huyết áp của họ cao đến ngưỡng 140 mmHg.

Cho đến nay, ngay cả những người có nguy cơ cao nhất, ví dụ như những người bị đột quỵ, cũng thường chỉ được đề nghị theo dõi mà không cho uống thuốc, vì nhiều chuyên gia cho rằng nhân tố lối sống cũng có vai trò quan trọng trong việc hạ huyết áp.

Tuy nhiên, một nhóm các chuyên gia toàn cầu đã đưa ra lời kêu gọi các bác sĩ cần tập trung vào rủi ro cá nhân hơn là cho thuốc chỉ dựa vào một ngưỡng huyết áp “cứng nhắc”.

Ảnh minh họa: Internet

Các chuyên gia đã phân tích kết quả hơn 100 thử nghiệm trên diện rộng với sự tham gia của 600.000 người trong khoảng thời gian từ năm 1966 đến 2015, phát hiện những bệnh nhân có nguy cơ cao nhất - bao gồm những người hút thuốc có mức cholesterol cao và những người trên 65 tuổi bị bệnh tiểu đường - sẽ là những người hưởng lợi nhiều nhất từ việc điều trị bằng thuốc huyết áp để giảm nguy cơ bị các cơn đau tim và đột quỵ

Nghiên cứu cũng cho thấy, huyết áp giảm xuống sẽ tốt cho sức khỏe của bệnh nhân, cho dù là kết quả của việc thay đổi lối sống hay nhờ uống thuốc. Song, các tác giả không đi quá xa đến mức đề nghị tất cả mọi người đều cần thuốc, đồng thời cân nhắc kỹ tác dụng phụ khi dùng thuốc.

Giáo sư Liam Smeeth thuộc Trường Y khoa London (Anh) tán thành tầm quan trọng của phát hiện đối với những người rủi ro cao về bệnh tim mạch. Nhưng ông cũng cảnh báo, không phải ai cũng có thể chịu đựng được tình trạng huyết áp cao giảm xuống mức thấp hơn, và như vậy cần cân bằng tác dụng phụ của thuốc với hiệu quả mà nó mang lại.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Insulin dạng hít trị tiểu đường bị ngừng bán do nhiều tác dụng phụ

Từng được xem là bước đột phá trong chữa trị tiểu đường, thuốc insulin dạng hít Afrezza ngừng bán do nhiều tác dụng phụ và mang lại doanh thu kém cho nhà sản xuất.

Tập đoàn dược phẩm Sanofi (Pháp) đã quyết định ngừng cung cấp loại insulin dạng hít có tên Afrezza vì doanh thu đáng thất vọng, Reuters đưa tin. Loại thuốc này được Sanofi mua bản quyền từ công ty Mannkind tháng 8/2014 và chính thức bán vào tháng 2/2015.

Sản phẩm Afrezza. Ảnh: multivu.com

Afrezza có dạng ống hít cỡ nhỏ, tác dụng nhanh hơn insulin tiêm và từng được coi là sản phẩm đột phá nhưng mang lại nhiều rủi ro. Sản phẩm có thể dẫn đến co thắt phế quản mãn tính và đường dẫn khí ở những bệnh nhân bị hen hoặc tắc nghẽn phổi mạn tính. Phát ngôn viên của Sanofi cho biết Afrezza gây tác dụng phụ kể cả khi được sử dụng với liều lượng thấp.

Bản quyền Afrezza sẽ được trả về Mannkind trong 90-180 ngày tới. Các chuyên gia nhận định tương lai của loại thuốc này "rất bấp bênh".

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »